重慶市江北嘴にあるインフィニティプールで、8月1日、数名の女性たちが、カラフルな人魚のコスチュームに身を包み、プールの中を自由自在に泳ぎ回っていた。
今年の夏人気が沸騰中の「マーメイドスイム」で、働く女性たちの間で大人気だという。
4年前からダイビング業界でマーメイドスイムのインストラクターとして働く李欣欣さんは、「マーメイドスイムには、特に深いプールが必要という訳ではなく、水族館に行く必要もない。
水深1.2~1.5メートルの一般的なプールであれば習うことができる。
マーメイドスイムは、呼吸をしない無酸素運動であり、運動量は陸地での運動の6~8倍に相当する。
主に腰と腹部の力で動くため、ダイエットやシェイプアップを目指す女性にとっては、非常に効果にストレス解消にも効果的」と話している。

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